毎月1回恒例の通院です。昨日は親と一緒にスタート時を狙っていきました。
意外とこの時間は空いていて気に入っています。サクっといってサクっと終わりにしたいのです。
いつもの結果はこちら。

・心拍数:99%で70前後
・血圧:134/80

先週の木曜日、降りる駅を間違えて1駅歩くこととなりました。
営業から帰ってくると物凄い動悸と汗に襲われ、まさか再発?と思わせるほどでした。
不安でしたが次の日は脈も落ち着き、今も大体80ぐらいでしょうか。

何とか冬場は再発せず越せそうです。
後は夏場にどうなるか。