明日から2月ですね。
1月中盤は謎の腹痛、下痢、食欲不良。
朝、昼を何度抜いたことか。

今は朝はスープとヤクルト、会社には8時前にいるので、
そこでバナナやベーグル(最近のお気に入りw)を食べます。
昼はそこそこ、夜もそこそこ。
19時ぐらいにお腹が空くので、そこそこの体調だと思っています。

とはいえ、借金もないのに寝違えが起きたりしました。
テレビで同じ生活は駄目、なんて言っていたので、最近は少しずつ変えています。
シャンプーのやり方、朝のストレッチ、電車を1本遅らせる、など。

少し変えて、何かハマれば暫く続ける。
そしてまた少し変える。

そんな生活でいいじゃないですか。